五洲受邀传麒山“春季养生”健康讲座

深圳五洲医院 2014-06-14 14:54:19 咨询 预约

  时间:3月29号 15:00—16:30

  地点:传麟山

  人数:36人

  主题:春季养生讲座

  主讲人:叶临川

  受传麟山公司邀请,3月29日下午在会议室开展了“春季养生”健康讲座。

 
传麟山“春季养生”健康讲座

  叶主任认真的讲解了所谓养生,养生的方法和饮食运动有着密切关系。

 
叶临川老师

  养生就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种养生保健。所谓生,就是生命、生存、生长之意。所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。饮食营养要均衡,以清淡为主。多到户外做些有氧运动。

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