【养生讲堂】名中医邀您共赏祛湿膏方评鉴会

深圳五洲医院 2014-07-15 10:37:41 咨询 预约

  【活动时间】2014年7月20日星期日上午10:00——11:00

  【活动地点】:五洲医院三楼名中医馆大厅

  【讲座主题】:《名中医养生——祛湿+膏方+茶品会》

  【讲师】刘岳龙

  【内容概述】
  1.何谓“湿邪” 及其形成

  2.“湿邪”的入侵方式及临床表现

  3.如何防范湿邪

  4.健脾祛湿的方法

  5.祛湿膏方

  【到院礼】

  精美礼品一份+名中医馆20元亲诊券一张   

  “名中医话健康养生讲堂”是致力于将我国博大精深的传统中医文化精髓,通过开放式课堂形式,借助五洲医院经验丰富的临床专家理论与实践优势,以传播健康养生为载体,搭建一个共享健康的互动对话平台,弘扬中医文化,传授中医养生健康知识!优惠为市民创造学习中医养生的机会。

  有专家指出,现代人普遍“湿气重”,尤其是深圳夏天气温高,降雨多,素有十有九湿,可见湿气泛滥;尤其是七八月份,湿气当令。湿邪不去,可能引起身体沉重、疼痛,尤其是关节伸缩不顺,引发腰背病或关节痛。同时,内湿则表现为脾胃不佳,容易发生腹泻、功能性胃肠炎发作的情况。     >>>我要预约

  现代人“湿气重”与生活习惯有关。常年生活在冬暖夏凉有空调的环境中,夏天该出汗时因空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天室内穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精气。人体在这种环境的状态下最容易生病,体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。同时,酷暑时节贪图冷气,爱喝冷饮,吃凉菜,也会将湿邪埋在了体内,成为困扰健康的隐患。

  【名中医膏方】——健脾祛湿;深圳五洲医院名中医膏方采取名贵中草药熬制而成,针对湿气重,脾虚的症状,该膏方活化气血循环,健脾祛湿;是夏日祛湿良品;名额有限,赶紧预约!

  【自我诊断体内是否有湿的方法】

  起床时——看感觉

  如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。

  如厕时——看大便

  清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。还可以从大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉(这是脾虚的重要标志,很多人都有)。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。

  洗漱时——看舌苔

  “舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。

  健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度了。因此除湿对于改良现代人亚健康的症状十分必要;

  【讲师简历 】

  【讲师简介】:刘岳龙,毕业于长沙市中医学院,曾进修于长沙市中医院,后受名老中医郭广臣传授,积累了非常丰富的临床经验,有扎实的基础和理论。

  【擅长项目】:擅长眼、耳、鼻等疾病的诊断以及运用中医体质、经络理论结合现代心理学,评估判断心身失调及亚健康状态,运用中医综合综合疗法,针对亚健康人群、疲劳综合征、情绪病、肾虚、阳虚、头痛、以及睡眠障碍等心身失调疾病提供预防保健、体质调养及干预治疗方案。

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