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古人云“一眠大一寸”，可见自古以来人们十分重视成长中小孩的睡眠。较常见的小儿睡眠障碍包括有夜间哭闹(夜泣)、夜间摇头、梦游、夜惊、夜尿、磨牙等，小儿的睡眠障碍虽没有急迫性的危险，但会影响小儿的成长与日间的学习能力，同时可能隐藏潜在的器质性病变。因此，为人父母者不可轻忽小孩的睡眠障碍。
小儿睡眠障碍有哪些表现
　　小儿睡眠障碍表现为夜惊、恶梦、梦游及梦语，现简单介绍其特点。夜惊，是小儿在熟睡时突然坐起、尖叫，即使家长哄他或者解释没有效果，而且也不易把他从睡眠状态中唤醒。夜惊时心率及呼吸加快。一次发作大约持续10～20分钟。次晨小儿醒后完全记不清昨晚发生的事情。 　　恶梦，也在睡眠时突然尖叫，但小儿容易自睡眠状态…… 详细
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【夜间哭闹（夜泣）】 【夜间摇头】
【夜惊】 【夜尿】
【磨牙】 【小儿鼾症】
常
见
小
儿
睡
眠
障
碍
小儿睡眠FAQ
Q
睡眠打鼾是一种病态吗？
A

　　人们常把打鼾形容为“雷公”，因为打鼾者只顾自己“放声高歌”，而使其周围的人深受其害，无法进入梦乡

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【五洲医院规范化治疗】  
　　专家忠告：慢性失眠危害身心健康 　　在深圳这个城市，有许多人都患有长期失眠和抑郁。五洲医院失眠专科主任叶剑飞指出，长期不规律的生活容易导致慢性失眠，而慢性失眠会给身心带来焦虑抑郁、抵抗力降低、内分泌失调等各种疾患，同时很多患者对安眠药上瘾，轻则成瘾难戒，重则损害记忆力，导致脑功能减退早衰等病症。 　　到五洲医院，寻找…… 详细
【预防保健】  
　　很多家长以为孩子不应该有什么失眠，其实，各个年龄阶段的儿童都有可能出现失眠。失眠在幼儿中的发生较少，在学龄儿童尤其青少年中是较为常见的一种睡眠障碍。 　　小小年纪为何失眠？ 　　 　　儿童失眠的原因很多，不同阶段的儿童各有特点。 　　 　　婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或…… 详细
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