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春节就是吃吃吃的节奏,这份护牙攻略请收好

深圳五洲中医院 2020-01-16 16:08:38 咨询 预约

  过年了,牙齿也会患上“春节病”吗?

  答案是肯定的。

  春节吃吃吃,一直是主流,无论是参加家庭聚会还是走亲访友,一年中所有的辛劳、思念,都在围坐团聚享受美味的这一刻,化为浓浓的亲情与幸福。

  不少中老年人表示,牙齿“每逢春节掉几颗”。春节各种大鱼大肉,子孙孝顺,不忍拒绝,但食用过多,本就松松垮垮的牙齿承受不了负荷。再加上作息不规律容易造成身心疲劳抵抗力下降,很容易让牙齿患上“春节病”。

  1.春节期间不定时吃饭、喝酒,让牙缝成了细菌滋生的“乐园”。

  2.还有一些人喜欢吃坚果,如果用力过猛,就容易出现牙折或劈裂现象。

  3.孩子们借着过节的机会大吃零食、暴喝饮料,又不注意口腔卫生,很容易出现龋齿。

  所以,每逢春节后,牙髓炎症、根尖周疾病、口腔溃疡和出血等口腔急症患者呈明显增多的趋势。因此有人戏称过年“最忙的是嘴,最累的是牙”。

  为了不让您的牙齿患上“春节病”,春节期间可以这样做保护好我们的牙齿。

  1、饮食上,应避免食用太寒冷、辛辣、烫口食物,这样可以减少口腔溃疡的情况发生;还应少熬夜、控制烟酒,这样可以防止牙周炎;

  2、避免用牙开瓶盖、咬硬物(如核桃),儿童要尽量减少打闹,小心牙外伤。

  3、对于食用完年糕及汤圆等黏性高的食品要及时刷牙,饮用完碳酸饮料、甜食等食品后及时漱口,大人小孩均要注意。

  4、早晚一定要认真刷牙,并尽量保证刷牙时间在3分钟左右。

  5、春节期间,最容易发病的是急性牙髓炎和急性牙周炎,特别是经常熬夜和吃喝玩乐的频率比较高的人较容易发病。最好年前做个口腔检查,小问题及早解决。

  当然年前没有做口腔检查,春节期间也应尽量做好口腔护理工作,尤其是已经有牙病的患者,避免期间经不住美食的诱惑导致牙病的进一步发展。

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