2010年3月15日下午，深圳晚报联合万科棠樾举办的东方贵族养生季活动首场“颐长”主题活动圆满举办。来自深圳市宝安区女企业家协会、市老年协会福田分会的百余嘉宾参与了本场活动，在古色古香的棠樾体验东方贵族的养生方式，向深圳五洲中西医结合医院养生专家学习春季养生智慧。

五洲中西医结合医院的张民生教授在棠樾现场讲授昼夜养生知识

　　五洲中医养生专家张民生教授表示，喧嚣的现代都市生活给不少人带来了“亚健康”，如何健康养生成了人们的不懈追求。举办“春堂”系列活动旨在分享与传播博大精深的东方养生理念，改变不良生活习惯。

　　提笔弄墨，收心凝神，恬然自得，乃千古养生之道，在棠樾会所的老房子五德堂大院内，著名山水画家李燕圃泼墨挥毫为活动题字，把书法所蕴含的自由思想和养生之道与大家分享。深圳市妙医斋保健中心首席顾问、中山大学医学院邓宇斌教授从如何顺应自然、遵从自然法则和顺应天性等方面来阐述正确养护身体的常识。五洲中西医结合医院经营院长张民生则从市民日常生活将讲养生方法，教授大家如何睡觉养生，激情昂扬、深入浅出的演讲博得了台下的阵阵掌声。而全国一级武术教练、孙氏太极第三代传人王寿堂先生为现场来宾表演了太极《易筋经》，高超娴熟的经络操让人惊叹不已，嘉宾们纷纷模仿、学习，掌声奏响了整堂养生课。

讲台下座无虚席

讲座结束后，市民与张民生教授面对面交流养生心得

　　此外，主办方还为大家准备了养生钙茶、大礼包等丰富的礼品。活动得到了嘉宾们的一致好评，来自香榭里社区的杨老师说，“我喜欢这样的活动，不仅能够学到对日常生活有帮助的养生常识，还放松了身心，更重要的是让我们的心态变得很年轻。”

　　据悉，第二场“悦容”系列活动将于本周六下午举办，除了现场划船、烧烤、放风筝等体验活动以外，来宾还可以分享有关女性养生的知识。

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